解读王通《通知》这本书,三种程度的微笑,及学会微笑的五个步骤

时间:2019-08-25 来源: 专栏

原始章鱼兄弟解释3天前我想分享image.php?url=0MuF7dB8IR

写在前面:

提前解释,虽然这是一种解释,但由于我的章鱼兄弟的能力问题,我不会深刻解释。您可以将其作为阅读笔记或阅读后的感觉。另外,你只给这本书的《通知》的读者一个先机。影响。

前一篇文章分享了王彤《通知》本书第三章第五章的内容,即环境调整方法。

今天为你分享的内容是王彤《通知》本书的第三章,第五部分,因为本节的内容非常多,我将分享一些文章来分享解释,这是关于解释分享关于环境监管的第五篇文章。

前一个给了你一个解释并分享。我的章鱼兄弟向您解释了生活环境调整的一些最基本原则,这是简单的风水知识。今天,我将解释并分享您的个人形象调整。每个人都有自己的气田。您的气田也可以调整。通过调整个人图像来更改此调整方法。

作者王彤在本书第三章第五部分《通知》明确指出,个人形象调整可以从三个方面展开:发型和表达,服装和珠宝,身体形状和运动。

首先,要分享对发型和表达的诠释,先告诉你表达,如果你能简单地改变你的表情,它将为你的生活带来巨大的变化。

如果您阅读了本书的一系列解释,我读了王彤《通知》,您知道能量类型与弱能量不同。

如果你不相信,你可以观察它。在相同的放松状态下,嘴巴闭合和闭合的人更有活力,人更自信,颜色会更好。但是,如果嘴稍微凸起,能量很弱,人不自信,颜色也差。

为什么是这样?原因是口是能量的入口。如果下巴的嘴闭合和闭合,则能够容易地收集能量。如果嘴略微凸起,则能量很容易消散。另外,一旦人们不自信,他们就会轻易感叹。如果你深呼吸,你会立刻感到很自信。你现在可以试试。

这种简单的嘴型可以让您看到气田的变化。同样的原因,你的眼睛和表情会对你的气田产生很大的影响。如果你关注生活中的人,你会发现大多数人的表达非常被动。如果你知道如何控制你的表达,你会发现生活会越来越好。

如果你看过一些关于微笑的书籍,文章或电影,你会发现微笑的力量非常强大。如果你现在不知道微笑的力量,我有一个建议给你,学会微笑,如何学习?你可以带镜子练习微笑,你可以在镜子里看自己,注意你的外表和表达,这样你就可以更好地改变自己的计划。

微笑是世界上唯一的通用语言。你的微笑是自信的象征。你的微笑是一种礼貌的表达。你的微笑是友好的反映。你的微笑是一种沟通方式。你的微笑是健康和幸福的体现。因此,学习微笑的好处非常多。有一种说法:笑的人运气不算太差!

那你怎么练习微笑?如果你想练习微笑,首先你知道微笑的分类,你可能有问题,微笑和分类?

事实上,微笑是分类的。根据微笑的程度,他们可以分为三类:一个微笑,两个微笑,三个微笑。

一笑一笑:当我微笑的时候,我的嘴巴被抬起,我的笑容很浅。

image.php?url=0MuF7dN4V2第二个笑容:当两个座位略微珍贵时,嘴和抽搐的肌肉同时移动。在谈话中,第二个微笑将传达友谊,让人们感到受到尊重。

image.php?url=0MuF7dUMBt三笑:同时,口部肌肉,骶骨肌肉和眶周肌肉同时移动。这是微笑的最高水平,通常露出6到8颗牙齿,但牙齿的最终暴露可以根据它们的嘴形和牙齿状况来确定。发送客人时可以使用成功的沟通和三度微笑。

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了解微笑的分类,您可以进行有针对性的培训。首先自己检查一下。你会微笑几次。如果你微笑三次,你不需要太多的专业训练,因为你基本上掌握了这个微信。一种能力,如果你只笑一次或微笑一次是不自然的或根本不是,那么你需要花一些时间来训练。

许多服务行业都有特殊的微笑培训。据估计,最常听到的是咬筷子训练和微笑。事实上,微笑训练是一个非常系统的过程。最初的训练不是从咬筷子开始的。

微笑训练是分阶段的方法。首先,放松你的微笑肌肉,然后训练你的微笑肌肉,然后训练固定微笑过程的微笑肌肉,最后纠正你的笑容,让你的笑容自然出现。

在第一阶段,放松微笑肌肉群。这个阶段的训练实际上是一个令人瞩目的训练,通常是通过阅读一些固定的开口语言。

比较常见的是:张口读“茄子”,“天琪”,每天读100次,每次1秒的速度(这个训练只是一个参考,你可以根据自己的情况调整)。

另一种常用方法是放松肌肉的声场训练方法。笑容中最重要的部分是嘴角。使用“哆来咪练习法”放松肌肉,从低音到高音,并清楚地说出每个声音。

在第二阶段,嘴唇肌肉的弹性增加。张大嘴最大化了嘴周围的肌肉并保持10秒钟,使得嘴角紧张。在这个过程中,我称他为一个鸡蛋。你想象你必须吃全蛋,你必须把鸡蛋放在嘴里。

在第二个过程中,你仍然需要做一件事,那就是建立自己的快乐宝库,这样你自己的笑容就会传染,所以培养积极乐观的态度是最重要的。快乐的财政部存储的东西可以让你发笑,但它可以是笑话,有趣的视频,你经历过的事情,你很满意,等等。

第三阶段,外在表现的笑容。这个阶段的训练也被称为咬筷子训练,但这个过程的训练不仅仅是这种训练方法。

用切牙轻轻咬住木制筷子,用木制筷子对齐嘴角,然后将嘴的两侧抬起10秒钟。门牙也是上下牙齿。用上牙和下牙咬筷子的训练过程每天至少进行10分钟,优选1小时。

另外,在这个阶段,你也可以这样训练:张开嘴,收紧两侧的嘴角,练习“VISKY”,“茄子”和“天气”的声音10秒钟。每天至少练习5分钟超过半小时。

在第四阶段,纠正微笑。用心去感受微笑,用愉快的音乐或难忘的过去,快乐的心情在增长,你会发现30秒的满意笑容。

在这个阶段还有一种特殊的训练方法来纠正微笑。这种方法很简单。它是将你的手指放在嘴角,轻轻地将它们抬到脸顶,同时让你的嘴巴充满微笑。

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如果是专业培训和微笑服务行业,还有第五个阶段。这一阶段的培训是相对培训。一组两人或两人以上,相对训练有素,互相纠正。

当然,微笑培训只是对培训过程的简要介绍。这也是一种非常容易上手的培训方法。如果服务行业的微笑培训更加复杂,那么培训这种筷子培训的方法有很多种。

表达的调整暂时与你分享。让我们与您分享一下发型。

在发型方面,无论男女,都必须露出额头。人的脸部的上部和下部被称为三个站点,其对应于人的精神。以口为中心,口吃食物的本质,主要能量;以鼻子为中心,鼻子呼吸天空和大地的空气,主要的空中运输;以印堂为核心,主神。

如果遮住额头,会妨碍印堂和外界的感应。它会让人感到没有动力,情绪低落,吸引了很多负面能量,所以运气会很差。

今天,个人形象调整的解释和分享已经结束。下一篇文章将继续解释和分享服装和珠宝,身体形状和个人形象调整中的运动两个方面。

好的,这次王彤《通知》的解释已经结束了,下次我们会读它!

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